bijzondere activiteiten december OOG-YOGA

 

 


 

OOGYOGA


Onze ogen zijn een kostbaar bezit dat zoals ons lichaam  onze aandacht verdient want het zijn onze instrumenten behorende tot prakriti  (materie) dus onderhevig aan verval en aftakeling. Je kan wel zelf iets doen om je ogen langer fit te houden, of zelfs bij bepaalde afwijkingen opnieuw beter te zien. De ogen bevatten spieren die net zoals de spieren van ons lichaam kunnen geoefend worden en ontspanning en beweging nodig hebben. Onze ogen zijn volgens de Ayurveda verwant aan de lever en hebben ook een gezonde voeding nodig. In de Samkhya Kârika  zijn de ogen als organen van kennis gelinkt aan de voet die een orgaan van actie is en verbonden met het element vuur, wat betekent dat de ogen LICHT nodig hebben. Bovendien zijn de ogen de camera, maar we zien met de hersenen en het mentaal. Dat betekent dat onze gedachten en emoties ook ons zicht beïnvloeden. In de workshops en oefenlessen wordt dit allemaal nader bekeken en geoefend en wie weet heeft van..., kan ook iets doen, want onwetendheid is altijd en overal de grote boosdoener. "Wat jij niet kent beheerst jou". Onwetendheid en de andere klesha kleuren onze bril, wat dan helder en scherp zien belemmert.
In de workshops die af en toe doorgaan, wordt er wat theorie gegeven,naast oogoefeningen en een âsanapraktijk die ook inwerkt op de ogen. De praktijk bevat speciale houdingen die invloed hebben op de organen die onze ogen beïnvloeden. Daarna voorzie ik elke maand een zaterdag- of zondagvoormiddag met twee uren oefenen om het thuis oefenen te onderhouden en te integreren.Kijk op www.oog-yoga.be

PRAKTISCHE INFO:

Voor wie: voor iedereen die zijn ogen wil oefenen en beter wil zien.
Waar: Kapellestraat 34 8210 LOPPEM. (Zeer gemakkelijk bereikbaar met de wagen voor wie van verder komt. Ligt op 5 min afrit autostrade)
Wanneer: Een oefensessie va 2 uur wordt ingepland op zaterdag 30 November bij voldoende interesse. Wordt bevestigd.
Kostprijs: 25€ per oefensessie van twee uur.
Info: maria.clicteur.mc@gmail.comwww.shraddhaa.be, www.oog-yoga.be
Meebrengen: yogamat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.

Indien interesse, stuur een mail naar maria.clicteur.mc@gmail.com.

 

 

contacteer Maria

 

Terug